秘魯及巴西 花生盛產季節 6月至12月 花生卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克花生的營養成分為： 花生卡路里 567大卡 花生宏量營養素 花生微量營養素 花生建議攝取量 不多於1湯匙（18粒） 花生的健康益處 控制體重 與其他零食相比，花生富含蛋白質和膳食纖維，能夠提供更大的飽腹感，可以減少食物攝入量。 花生含非水溶性膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，增加糞便的體積，有助排便及預防 便秘 ，可降低體重增加的風險。 花生中的蛋白質和單元不飽和脂肪亦能夠促進新陳代謝，增加卡路里的燃燒。 一項為期6個月的 研究 發現，當參加者以進食花生代替飲食中的其他脂肪來源時，參與者有效地減掉了3公斤體重。 降低膽固醇水平
（2020年12月） 干支 （かんし、えと、 中国語: 干支 、 ピンイン :gānzhī）は、 十干 と 十二支 を組み合わせた 60 を周期とする 数詞 [1] 。 古代中国にはじまる暦法上の用語 [2] 。 暦 を始めとして、時間、方位、ことがらの順序などに用いられる [1] 。 六十干支 （ろくじっかんし）、 十干十二支 （じっかんじゅうにし）、 天干地支 （てんかんちし）ともいう。 概説 干支の60周期を表した図 中国 を初めとして アジア の 漢字文化圏 において、 年 ・ 月 ・ 日 ・ 時間 や 方位 、 角度 、ものごとの順序づけを表すのにも用いられ、 陰陽五行説 とも結び付いて様々な 卜占 にも応用された [1] 。
[1] 中文名 盧姓 外文名 Lu 類 型 中文姓氏 得姓始祖 高傒 郡 望 范陽郡、河間郡、頓兵郡等 堂 號 范陽堂、河間堂、顯承堂等 代表人物 盧芳 、 盧照鄰 、盧正梅等 目錄 1 歷史發展 主要源流 得姓始祖 遷徙傳播 2 人口分佈 3 姓氏文化 郡望堂號 宗祠對聯 門楣題辭 家譜文獻 字輩排行 4 姓氏名望 歷史發展 主要源流 1、源於 姜姓 ，以邑名為氏。
天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的 老人 。 考古 发现，最早在 商朝 后期帝王 帝乙 时的一块 甲骨 上，刻有完整六十甲子，可能是当时的 日历 ，说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。
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這種皺紋通常形成於眉頭中央，呈現垂直狀，是常見的靜態皺眉紋之一，給人一種心情憂鬱煩躁、煩惱、正在沉思的感覺。 川字紋可能與長期皺眉或表情緊張有關，長時間皺眉或表情過度緊張會加重肌膚彈性的流失，進而形成固定的川字紋。 八字紋： 八字紋形狀類似中文「八」字。 這種皺紋從眉頭中央開始，向外延伸形成兩條線。 看起來有種焦慮、糾結之感。 八字紋除了心情影響面容的因素，也有可能是因為眼部肌肉的活動和眼睛表情的過度運用有關。 例如，長時間使用電子設備、過度閱讀或過度努力地凝視物體都可能導致八字紋的形成。 其他動態皺眉紋： 除了川字紋和八字紋之外，還存在其他種類的動態皺眉紋。 這些皺紋可能因個人的表情習慣和面部肌肉運動而有所不同。 例如，某些人可能有斜向或交叉的皺紋，或是與特定表情相關的細紋。
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花生禁忌
